К нам часто обращаются пациенты с желанием изменить форму лица, сделать его более утонченным и благородным, убрать щеки. В этой статье мы расскажем о том, как убрать щеки и сделать скулы.
Откуда берутся толстые щеки
Большие щеки могут быть вызваны несколькими факторами:
- Генетическая предрасположенность: Некоторые люди имеют естественную генетическую склонность к большим щекам. Это может быть связано с комками Биша — небольшими скоплениями жировой ткани, расположенными между щеками и скулами, которые обычно становятся более заметными с возрастом.
- Возрастные изменения: С течением времени мышцы лица начинают слабеть, а кожа теряет свою упругость. Это может привести к появлению «бульдожьих щек», так как жировые отложения больше не поддерживаются мышцами и начинают «выпадать», создавая тяжелый или опущенный вид.
- Изменения веса: Быстрые изменения веса, включая набор или потерю веса, могут также влиять на объем щек. При наборе веса жир может откладываться в области щек, в то время как быстрая потеря веса может привести к появлению обвисшей кожи.
Важно отметить, что наличие «бульдожьих щек» не представляет никакой опасности для здоровья, но если они вызывают у вас неудовлетворенность своим внешним видом, есть различные способы как убрать хомячьи щеки, , включая косметические процедуры либо хирургические вмешательства.
Как избавиться от щек дома?
Женщины часто задают вопрос: что нужно делать чтобы убрать щеки самостоятельно, ведь не все готовы прибегнуть к операции или инвазивной косметологической процедуре. Вот несколько идей как похудеть в щеках дома:
- Упражнения
Фейсбилдинг может помочь улучшить общий тонус мышц лица, уменьшить видимость больших щек. Вот несколько упражнений:
Шарики: Надуйте щеки, как будто вы дуете на горячий напиток. Удерживайте это положение в течение 5-10 секунд, затем медленно выдыхайте. Повторите 10-15 раз.
Смайлики: Улыбайтесь как можно шире, затем медленно и сознательно возвращайте лицо в нормальное положение. Повторите 15-20 раз.
2. Массаж
Массаж лица может улучшить кровообращение, а также стимулировать мышцы, что может помочь уменьшить объем щек.
Лифтинг массаж: Используйте нежный круговой массаж с кончиками пальцев, начиная от подбородка, двигаясь вверх по щекам. Делайте это дважды в день, например, при нанесении крема.
Лимфатический массаж: Этот метод включает в себя нежное нажатие и поглаживание лица для стимулирования оттока лимфы, что может помочь уменьшить отеки, упругость щек.
3.Макияж
С помощью техник контуринга и хайлайтинга можно визуально уменьшить объем щек, создать иллюзию более изящного лица.
Контуринг: Используйте бронзатор или тени темнее тона вашей кожи для создания тени под скулами. Это создаст иллюзию более стройного лица.
Хайлайтинг: Используйте хайлайтер на верхней части скул, чтобы привлечь внимание к этому участку и отвлечь его от более полных щек.
Помните, что ключ к успеху в любом из этих методов — это последовательность. Применяя эти подходы в течение некоторого времени, вы можете заметить улучшение во внешнем виде. Также не забывайте, что в тяжелых случаях, чтобы получить результат, лучше сразу обратиться к профессионалам.
Как убрать щеки и сделать скулы в клинике ANACOSMA?
Пластика:
- Удаление комков Биша
Бульдожьи щеки часто появляются уже после 20 лет из-за скопления жировой ткани, называемой комками Биша. Размещаются они между щеками и скулой, изначально выполняя роль помощника младенцу при вскармливании. Однако во взрослом возрасте они лишь тянут лицо вниз, делая его более круглым, уставшим. Удаление комков Биша является уникальной процедурой, помогающей предотвратить опущение тканей лица, устранить тяжелую нижнюю часть лица. [1] Однако важно помнить, что эта методика не подходит всем. Лица с длинной, вытянутой формой могут столкнуться с нежелательным эффектом западения щек после процедуры. Кроме того, при избытке веса рекомендуется сначала устранить лишние жировые отложения, например, с помощью липосакции, а уже после этого проводить операцию удаления комков Биша.
- Липосакция лица
Еще одна причина обвисших щек — лишний вес. Кожа лица полного человека отличается рыхлой структурой. Жир скапливается в подкожных слоях, в зоне овала и подбородка, из-за этого лицо выглядит круглым. Чтобы убрать щеки, сначала нужно убрать эти жировые отложения с помощью липосакции. Для этого проводится забор жира, его отсасывают через небольшие проколы, а зона обработки уменьшается в объемах. В клинике ANACOSMA забор жира проводится с помощью самой безопасной в мире нутационно-вибрационной липосакции. [2]
- Подтяжка лица нитями
Для возрастных пациентов или для пациентов с дряблой обвисшей коже в зоне подбородка удаление комков Биша хирурги советуют совмещать с установкой нитей. Если объем обвисшей ткани относительно не большой, можно поставить рассасывающиеся нити. Они укрепляют и подтягивают кожу. После процедуры не остается видимых шрамов, процесс реабилитации занимает до 2-х недель.
Косметология:
- Контурная пластика
Если щеки обвисли из-за резкой потери веса, то Радиэсс может быть спасением. Этот препарат гидроксиапатита кальция создаёт каркас кожи (в области скул) и стимулирует выработку коллагена, подтягивая обвисшие ткани. Это восстанавливает упругость кожи, стимулируя процесс омоложения на клеточном уровне. В случае с большими щеками чаще всего косметологи останавливают выбор именно на препарате Радиес, поскольку он в отличии от гиалуроновой кислоты не притягивает воду. Поэтому препарат помогает скульптурировать лицо, не подвергая риску возникновения отеков.
- SMAS лифтинг АЛЬТЕРА
Это аппаратная процедура, которая восстанавливает упругость мышц и кожи при помощи ультразвуковых волн. Они воздействуют на глубокий слой СМАС – каркас мышц, и на кожу, стимулируя выработку коллагена. Таким образом, упругость возвращается и с внутренней стороны, и с внешней. Одной процедуры достаточно, чтобы сохранить результат до двух лет.
- Монополярний RF-лифтинг AGNES
Это революционная технология, которая использует радиочастотную энергию для нагрева глубоких слоев кожи, стимулируя производство коллагена, улучшая упругость, эластичность, тонус кожи. AGNES — это уникальное устройство, которое предлагает целенаправленную энергию для конкретных областей, таких как щеки, с целью уменьшения жировых отложений, а также лифтинга кожи. Результаты часто видны уже после первой процедуры, хотя обычно рекомендуется серия процедур для достижения наилучших результатов.
Что лучше не делать при желании уменьшить щеки:
- Не злоупотребляйте диетами: Быстрое похудение может вызвать обвисание кожи, включая область щек. Постепенное, здоровое похудение под контролем специалиста — самый безопасный вариант.
- Не применяйте непроверенные методы: Будьте осторожны с «чудо-средствами» или техниками, которые обещают быстрые результаты без научного подтверждения. Использование непроверенных методов может быть небезопасным, даже привести к нежелательным последствиям.
- Не игнорируйте профессиональные консультации: Если вы рассматриваете хирургическое вмешательство или косметические процедуры, всегда обсуждайте их с квалифицированным медицинским специалистом. Они помогут вам принять информированное решение, избежать возможных рисков.
- Не пренебрегайте здоровым образом жизни: Правильное питание, упражнения, достаточное количество сна играют важную роль в общем здоровье кожи. Баланс во всем — ключ к успешному и долгосрочному результату.
- Не забывайте про увлажнение: Увлажнение кожи важно для поддержания ее эластичности, здорового вида. Обеспечьте правильный уход за кожей лица, используя качественные увлажняющие средства.
- Не сравнивайте себя с другими: Каждый человек уникален, и то, что работает для одного человека, может не работать для другого. Будьте терпеливы, сосредоточьтесь на своем прогрессе и благополучии.
Список использованных источников:
- Moura LB, Spin JR, Spin-Neto R, Pereira-Filho VA. Buccal fat pad removal to improve facial aesthetics: an established technique? Med Oral Patol Oral Cir Bucal. 2018 Jul 1;23(4):e478-e484.
- Bowen RE. Stromal Vascular Fraction from Lipoaspirate Infranatant: Comparison Between Suction-Assisted Liposuction and Nutational Infrasonic Liposuction. Aesthetic Plast Surg. 2016 Jun;40(3):367-71.
