Признаки и профилактика варикоза

10.10.2012
137
Признаки и профилактика варикоза

Варикоз можно уверенно назвать болезнью современного активного человека. От венозной недостаточности страдаю: менеджеры, модели, профессиональные спортсмены, знаменитости и все, кто либо целый день сидит за офисным столом, либо выступает перед аудиторией и держит марку своей фирмы. В результате, Ваша опора, Ваши ноги начинают подавать неприятные «сигналы» о переутомлении и застое крови в венах.

Признаки варикозной болезни:

1. Тяжесть, отеки, проступившие вены – это начальная стадия варикоза. На этом этапе избавиться от проблемы можно не сложными, но регулярными процедурами;

2. Боли, чувство жара в ногах под конец рабочего дня и судороги во время сна. Появление так называемых «сосудистых звездочек». Данные симптомы, к сожалению, означают, что варикоз сформировался в конкретную хроническую болезнь.

3. Узловатые, набухшие вены, которые просвечиваются через кожу. – Явные признаки запущенного варикоза.

Даже если Вас беспокоят только первые признаки варикоза, помните: именно сейчас проще всего справиться с болезнью, и от нее не останется и следа! Буквально через несколько дней после первых симптомов варикозная недостаточность может прогрессировать в хроническое заболевание, от внешних признаков которого избавиться окончательно очень тяжело…

Методы профилактики варикоза

Эти полезные советы от клиники «АНА-КОСМО» помогут предотвратить варикоз, если Вы подвержены ему генетически или по специфике работы. Также они помогут вылечить первую стадию недостаточности. Для тех, чьи ноги уже видимо пострадали от варикозного расширения вен, эти методы помогут не запускать болезнь и привести ноги в форму после основательного курса лечения лазером.

  1. Необходимо периодически носить медицинские компрессионные чулки, колготы и гольфы;
  2. Постоянно следить за своим весом. Избыточный вес провоцирует дальнейшее развитие варикоза и мешает лечению.
  3. Прекратить курить;
  4. Ежедневно делать легкий массаж ног;
  5. Постоянная двигательная активность.  Лучшей профилактикой варикоза является любой вид спорта, при котором мышцы голени равномерно сокращаются. Это могут быть: бег трусцой, аэробика, катание на велосипеде, плавание;
  6. Регулярные гигиенические процедуры: контрастный душ, горячая ванна с хвойной солью, гидромассаж;
  7. Укрепление стенок сосудов с помощью приема венотонизирующих препаратов;
  8. Избавьтесь  от привычки закидывать нога на ногу — это положение, в котором сосуды пережимаются, а кровь застаивается;
  9. Для профилактики варикоза, не носите каблуки в те дни, когда от Вас этого не требуют деловой этикет или желание произвести впечатление;
  10. Дома старайтесь больше ходить  босиком.

Если же, врач констатировал у Вас варикозное расширение вен, то Вам необходимо регулярно посещать врача-флеболога и проходить  ультразвуковое обследование вен (не реже одного раза в год). Параллельно с назначенным курсом лечения, обязательно используйте профилактические методы от варикоза, рекомендованные «АНА-КОСМО»!

Запишись на консультацию

Получи персональные рекомендации доктора!
Записаться

Самое читаемое