Ведьмина красота Масако Мизутани

21.08.2013
523
Ведьмина красота Масако Мизутани

«Ведьмина красота» — этот термин все чаще применяют в Японии для обозначения внешнего вида женщин, которые старше 35, но выглядят на 20. И самой известной обладательницей такого титула является Масако Мизутани.

Сложно поверить, но 15 сентября 2013 года ей исполнится 45 лет и она мама двоих детей! Секретом своей молодости Масако называет ежедневный 5-ти(!!!) часовой уход за своей кожей! Блог Масако, где она рассказывает о своих секретах красоты, имеет посещаемость более 10 000 человек в сутки!

Мы выбрали для Вас самое-самое

14 секретов молодости нестареющей Масако Мизутани

  • Утренний уход за кожей
    Очищение, питание кожи, обязательные средства для защиты от солнца.
    Для утреннего ухода Масако использует крема с высоким содержанием витамина Е, добавляет этот витамин в крема и лосьоны для тела.
  • Вечерний уход за кожей
    Очищение, тонизирование, увлажнение кожи.
    К вечерним процедурам Масако дополнительно увлажняет лицо при помощи домашней паровой установки.
  • Ежедневный массаж лица
    Пальцами, используя технику Шиацу, а также массаж нефритовым роллом или костяным гребнем.
  • Натуральные маски для лица
    Масако готовит маски сама по древним японским рецептам.
  • Сбалансированное диетическое питание
    4-5 раз в день небольшими порциями.
  • Употребление большого количества клетчатки
    Употребление свежих, без обработки, овощей и фруктов.


  • Обязательное употребление ненасыщенных жиров

    Источники: жирные сорта рыбы, орехи, авокадо, оливковое масло…
  • Употребление достаточного количества воды
  • Здоровый сон
    Не менее 8 часов в сутки
  • Регулярные занятия спортом
  • Натуральный макияж«Легкий» макияж – визуально омолаживает.
  • Оптимизм и позитивное настроение
    Стрессы всегда накладывают свой отпечаток на внешность.
  • Отсутствие вредных привычек
  • Любовь к себе и окружающим
    Чаще улыбаться, говорить себе и другим приятные фразы.

Как видим, ничего нового в секретах Масако нет, главный секрет, на наш взгляд, – системность и регулярность в уходе за собой!

Запишись на консультацию

Получи персональные рекомендации доктора!
Записаться

Самое читаемое