icon

Як допомогти організму після свят?

09.01.2014

Тривалі свята, з одного боку, чудова нагода побачитися з рідними та друзями за щедрим столом, але, з іншого боку, такі застілля завдають істотної шкоди нашому організму. Найбільше, звичайно ж, страждає печінка. Саме на неї покладено відповідальну місію виведення токсинів з організму.

Експрес допомога Детокс-крапельниця

Якщо Вам не вдалося утриматися від жирних, смажених, калорійних страв та переїдання, необхідно терміново привести в норму свій організм. Для покращення роботи печінки та нормалізації функціонування всіх систем організму, після свят рекомендується, як мінімум, тиждень дотримуватися правильного харчування: відмовтеся від спиртних напоїв, гострих, смажених та пересолених страв. Добре зранку з’їдати порцію цільнозернової каші (не швидкого приготування), а також вживати нежирні кисломолочні продукти. Протягом дня віддавайте перевагу фруктам, овочам (для печінки дуже корисні овочі жовтого кольору, наприклад, гарбуз і морква) та крупам (за рахунок утримання великої кількості клітковини, чудово «чистять» кишечник). Обов’язково включіть у свій раціон трав’яні чаї, що містять ромашку, шипшину, м’яту, календулу. Це матиме очищувальну, жовчогінну, заспокійливу дію, а також вітамінізує організм. Якщо після свят Ви відчуваєте біль у правому підребер’ї, пийте перед їжею відвар росторопші, який є відмінним природним гепатопротектором. Не зайвим буде нагадати про необхідність вживання достатньої кількості негазованої води, це відновить водний баланс і допоможе якнайшвидше виведення токсинів з організму.

Клініка АНА-КОСМО пропонує післясвяткові відновлювальні детокс-крапельниці , які чудово виводять шлаки та токсини з організму, а також допомагають повернути організм у бадьорий робочий стан.

Ми бажаємо Вам у новому Році здоров’я, молодості, краси та бадьорості!