Звичайно, свій відбиток залишає вагітність та лактація.
Доведено, що на форму грудей насамперед впливає генетика, а потім уже заняття спортом та спосіб життя.
Зупинити повністю процес опущення грудей неможливо, проте існують заходи, які допомагають уповільнити цей процес:
- регулярні заняття спортом (зміцнення м’язів спини, плечового пояса та грудного відділу)
- контрастний душ (прекрасно тонізує шкіру, зберігаючи її пружність)
- догляд за шкірою грудей (професійні косметичні засоби допоможуть продовжити молодість шкіри бюста)
- контроль ваги (різкі стрибки призводять до розтягування та деформації шкіри)
- носіння зручної білизни, правильно підібраної за розміром
На жаль, навіть при гарній спадковості, правильному догляді та заняттях спортом, процес обвисання грудей необоротний. У багатьох жінок це викликає психологічний дискомфорт, пов’язаний із небажанням миритися з втраченою красою та пружністю грудей. Єдиним ефективним методом боротьби у цій ситуації є хірургічна операція – підтяжка грудей/