Мамопластика – це не тільки професіоналізм хірурга, якость імплантів, але ретельно розроблений план реабілітації. Відновлення, догляд, дотримання рекомендацій хірурга після операції відіграють ключову роль у досягненні бажаного результату та запобіганні можливим ускладненням. У цій статті ми розглянемо як доглядати за грудьми після маммопластики.
Реабілітаційний період після збільшення грудей
Реабілітація після маммопластики потребує терпіння, уваги до власного тіла. Відразу після операції протягом перших 24 годин пластичні хірурги клініки ANACOSMA наполеглево рекомендують залишатися під медичним наглядом. У цей період за вами цілодобово спостерігають, вимірюють показники, хірург оглядає шви. Також лікар докладно розповість, що не можна робити після операції на груди. Тільки після того, як лікар переконається, що все в нормі вас можуть відпустити додому, але при цьому залишається з вами на зв’язку.
Грамотний догляд за силіконовими грудьми починається з використання спеціальної компресійної білизни, яка сприяє правильному положенню імплантів, знижує ризик їх зміщення. Носити його рекомендується не менше місяця, 24 години на добу, крім часу проведення гігієнічних процедур.
Правила догляду за грудьми після операції
Перші півроку після операції – критичний період, протягом якого формується остаточний вид грудей, відбувається повне відновлення. В цей час дуже важливо дотримуватися наступних рекомендацій для забезпечення найкращих результатів та мінімізації ризику ускладнень. Крім того, у перші дні після повернення додому бажано, щоб хтось міг про вас подбати: приготувати їжу, допомагати одягатись, приймати душ та інші побутові справи.
Перший місяць
У перші 4 тижні особлива увага приділяється запобіганню навантаженням на грудні м’язи. Необхідно повністю виключити підняття рук вище рівня плечей, а також уникати підняття ваги більше 3 кг. Груди відразу після маммопластики можуть боліти. Як згадувалося раніше, у цей період обов’язково носити компресійне білизну цілодобово, крім часу гігієнічних процедур.
Збалансоване харчування, багате на вітаміни, мікроелементи, також відіграє важливу роль у процесі відновлення. Виключення з раціону продуктів, які провокують затримку рідини, піде тільки на користь. Це допомагає організму набагато швидше впоратися із запальними процесами, прискорює регенерацію тканин.
Якщо вам проводили комбіновану маммопластику з ліпофілінгом [1], може також знадобитися носити компресійну білизну на місці забору жиру.
Другий та третій місяці
З другого місяця поступово можна вводити легкі фізичні вправи без навантаження на плечовий пояс та груди. Рекомендується почати з легкої ходьби, поступово збільшуючи активність залежно від здоров’я. Важливо уникати потрапляння прямих сонячних променів на область грудей, щоб запобігти гіперпігментації шрамів.
Четвертий-шостий місяці
Поступове збільшення фізичної активності допустиме після третього місяця, проте слід остерігатися вправ, які чинять сильний тиск на грудні м’язи. Плавання, легкий біг, інші види активності можуть бути додані з обережністю, з дозволу вашого лікаря.
Загальні рекомендації
Протягом усього цього періоду важливо уважно ставитись до будь-яких змін тіла, ваших відчуттів. З появою болю, дискомфорту, набряку, зміни форми грудей слід негайно звернутися до лікаря. Регулярні огляди, консультації допоможуть вчасно виявити, скоригувати можливі ускладнення, забезпечуючи безпеку та задовільність. Зазвичай не потрібно приймати вітаміни після маммопластики, але перед операцією лікар-терапевт обстежить вас, тому, можливо, за результатами аналізів може щось порекомендувати.
Що заборонено робити після маммопластики
Перші тижні після операції дуже важливо уникати фізичних навантажень, включаючи підняття важких предметів, інтенсивні тренування. Рекомендується виключити водні процедури, такі як відвідування басейну, сауни або прийняття гарячої ванни до повного загоєння швів. Також заборонено спати на животі. Під час масажів на спині важливо підкладати валики, щоб мінімізувати тиск на груди (це важливо робити вже і після реабілітаційного періоду).
Які бувають ускладнення
Незважаючи на високий рівень безпеки сучасних методик маммопластики, ризик виникнення ускладнень, таких як інфекції, набряки, кровотечі або реакції на анестезію, зберігається. Для мінімізації цих ускладнень важливо відповідально підходити до вибору клініки, де робити операцію. Якщо з’явилася незрозуміла висипка після маммопластики, або інші незвичайні реакції, обов’язково зв’яжіться з вашим лікарем.
Ще часте ускладнення – це формування капсулярної контрактури, коли навколо імпланту формується щільна капсула, що може призвести до деформації грудей чи больових відчуттів. Для запобігання цьому ускладненню лікар може використовувати потрійне зрошення антибіотиками, дослідження показують, що це знижує ризик утворення капсулярної контрактури у 10 разів. [2] Важливо регулярно відвідувати лікаря контролю за процесом загоєння, своєчасного виявлення потенційних проблем.
Ретельне дотримання всіх медичних рекомендацій, відповідальний догляд за грудьми після операції, а також регулярні консультації з лікарем допоможуть уникнути небажаних наслідків та досягти оптимального результату маммопластики.
Список використаної літератури:
- Özalp B, Aydinol M. Breast Augmentation Combining Fat Injection and Breast Implants in Patients With Atrophied Breasts. Ann Plast Surg. 2017 Jun;78(6):623-628.
- Adams WP Jr, Rios JL, Smith SJ. Enhancing patient outcomes in aesthetic and reconstructive breast surgery using triple antibiotic breast irrigation: six-year prospective clinical study. Plast Reconstr Surg. 2006 Jan;117(1):30-6.
