До нас часто звертаються пацієнти з бажанням змінити форму обличчя, зробити його більш витонченим та благородним, прибрати щоки. У цій статті ми розповімо про те, як прибрати щоки і зробити вилиці.
Звідки беруться товсті щоки
Великі щоки можуть бути викликані кількома факторами:
- Генетична схильність: Деякі люди мають природну генетичну схильність до великих щік. Це може бути пов’язане з грудками Біша – невеликими скупченнями жирової тканини, розташованими між щоками та вилицями, які зазвичай стають помітнішими з віком.
- Вікові зміни: З часом м’язи обличчя починають слабшати, а шкіра втрачає свою пружність. Це може призвести до появи “бульдожих щік”, оскільки жирові відкладення більше не підтримуються м’язами і починають “спадати”, створюючи важкий або опущений вигляд.
- Зміни ваги: Швидкі зміни ваги, включаючи набір або втрату ваги, можуть впливати на об’єм щік. При наборі ваги жир може відкладатися в області щік, в той час як швидка втрата ваги може призвести до обвисання шкіри..
Важливо, що наявність “бульдожих щік” не несе жодної небезпеки для здоров’я, але якщо вони викликають у вас незадоволеність своїм зовнішнім виглядом, є різні способи як прибрати хом’ячі щоки, , включаючи косметичні процедури чи хірургічні втручання.
Як позбутися щік вдома?
Жінки часто запитують: що потрібно робити, щоб прибрати щоки самостійно, адже не всі готові вдатися до операції чи інвазивної косметологічної процедури. Ось кілька ідей як схуднути в щоках вдома:
- Вправи
Фейсбілдинг може допомогти покращити загальний тонус м’язів обличчя, зменшити видимість великих щік. Ось кілька вправ:
Кульки: Надуйте щоки, ніби ви дмухаєте на гарячий напій. Утримуйте це положення протягом 5-10 секунд, потім повільно видихайте. Повторіть 10-15 разів.
Смайлики: Посміхайтеся якнайширше, потім повільно і свідомо повертайте обличчя в нормальне положення. Повторіть 15-20 разів.
2. Масаж
Масаж обличчя може покращити кровообіг, а також стимулювати м’язи, що допоможе зменшити об’єм щік.
Ліфтінг масаж: Використовуйте ніжний круговий масаж із кінчиками пальців, починаючи від підборіддя, рухаючись вгору по щоках. Робіть це двічі на день, наприклад, при нанесенні крему.
Лімфатичний масаж: Цей метод включає ніжне натискання і погладжування обличчя для стимулювання відтоку лімфи, що може допомогти зменшити набряки, пружність щік.
3. Макіяж
За допомогою технік контурингу та хайлайтингу можна візуально зменшити об’єм щік, створити ілюзію більш витонченого обличчя.
Контурна пластика: Використовуйте бронзатор або тіні темніші тону вашої шкіри для створення тіні під вилицями. Це створить ілюзію стрункішого обличчя.
Хайлайтінг: Використовуйте хайлайтер на верхній частині вилиць, щоб привернути увагу до цієї ділянки та відвернути його від повніших щік.
Пам’ятайте, що ключ до успіху в будь-якому з цих методів – це послідовність. Застосовуючи ці підходи протягом деякого часу, ви можете помітити покращення у зовнішньому вигляді. Також не забувайте, що у важких випадках, щоб отримати результат, краще одразу звернутися до професіоналів.
Як прибрати щоки та зробити вилиці у клініці ANACOSMA?
Пластика:
- Видалення грудок Біша
Бульдожі щоки часто з’являються вже після 20 років через скупчення жирової тканини, яка називається грудками Біша. Розміщуються вони між щоками та вилицею, спочатку виконуючи роль помічника немовляті при вигодовуванні. Однак у дорослому віці вони лише тягнуть обличчя вниз, роблячи його круглим, стомленим. Видалення грудок Біша є унікальною процедурою, яка допомагає запобігти опущенню тканин обличчя, усунути важку нижню частину обличчя. [1] Однак важливо пам’ятати, що ця методика не всім підходить. Особи з довгою, витягнутою формою обличчя можуть зіткнутися з небажаним ефектом западання щік після процедури. Крім того, при надлишковій вазі рекомендується спочатку усунути зайві жирові відкладення, наприклад, за допомогою ліпосакції, а вже після цього проводити операцію видалення грудок Біша.
- Ліпосакція обличчя
Шкіра обличчя повної людини відрізняється пухкою структурою. Жир накопичується в підшкірних шарах, у зоні овалу та підборіддя, через це обличчя виглядає круглим. Щоб прибрати щоки, спочатку потрібно прибрати ці жирові відкладення за допомогою ліпосакції. Для цього проводиться забір жиру, його відсмоктують через невеликі проколи. У клініці ANACOSMA забір жиру проводиться за допомогою найбезпечнішої у світі нутаційно-вібраційної ліпосакції. [2]
- Підтяжка обличчя нитками
Для вікових пацієнтів або для пацієнтів з в’ялою, обвислою шкірою в зоні підборіддя видалення грудок Біша хірурги радять поєднувати з установкою ниток. Якщо об’єм обвислої тканини відносно невеликий, можна поставити нитки, що розсмоктуються. Вони зміцнюють та підтягують шкіру. Після процедури не залишається видимих шрамів, процес реабілітації займає до 2 тижнів.
Косметологія:
- Контурна пластика
Якщо щоки обвисли через різку втрату ваги, то Радіес може бути порятунком. Цей препарат гідроксиапатиту кальцію створює каркас шкіри (в області вилиць) і стимулює вироблення колагену, підтягуючи обвислі тканини. Це відновлює еластичність шкіри, стимулюючи процес омолодження на клітинному рівні. У випадку з великими щоками найчастіше косметологи зупиняють вибір саме на препараті Радієс, оскільки він, на відміну від гіалуронової кислоти, не притягує воду. Тому препарат допомагає скульптурувати обличчя, не наражаючи на ризик виникнення набряків.
- SMAS ліфтинг АЛЬТЕРА
Це апаратна процедура, яка відновлює пружність м’язів та шкіри за допомогою ультразвукових хвиль. Вони впливають на глибокий шар СМАС – каркас м’язів, і на шкіру, стимулюючи вироблення колагену. Таким чином, пружність повертається і з внутрішньої сторони, і зовнішньої. Однієї процедури достатньо, щоб зберегти результат до двох років.
- Монополярний RF-ліфтінг AGNES
Це революційна технологія, яка використовує радіочастотну енергію для нагрівання глибоких шарів шкіри, стимулюючи виробництво колагену, покращуючи пружність, еластичність, тонус шкіри. AGNES – це унікальний пристрій, який пропонує цілеспрямовану енергію для конкретних областей, таких як щоки з метою зменшення жирових відкладень, а також ліфтингу шкіри. Результати часто помітні вже після першої процедури, хоча зазвичай рекомендується серія процедур для досягнення найкращих результатів.
Що краще не робити за бажання зменшити щоки:
- Не зловживайте дієтами: Швидке схуднення може спричинити обвисання шкіри, включаючи область щік. Поступове, здорове схуднення під контролем фахівця – найбезпечніший варіант.
- Не застосовуйте неперевірені методи: Будьте обережні з “чудо-засобами” або техніками, які обіцяють швидкі результати без наукового підтвердження. Використання неперевірених методів може бути небезпечним, навіть призвести до небажаних наслідків.
- Не ігноруйте професійні консультації: Якщо ви розглядаєте хірургічне втручання або косметичні процедури, завжди обговорюйте їх із кваліфікованим медичним фахівцем. Вони допоможуть вам прийняти поінформоване рішення, уникнути можливих ризиків.
- Не нехтуйте здоровим способом життя: Правильне харчування, вправи, достатня кількість сну відіграють важливу роль у загальному здоров’ї шкіри. Баланс у всьому – ключ до успішного та довгострокового результату.
- Не забувайте про зволоження: Зволоження шкіри важливе для підтримки її еластичності, здорового вигляду. Забезпечте правильний догляд за шкірою обличчя за допомогою якісних зволожуючих засобів.
- Не порівнюйте себе з іншими: Кожна людина унікальна, і те, що працює для однієї людини, може не працювати для іншої. Будьте терплячі, зосередьтесь на своєму прогресі та благополуччі.
Список використаних джерел:
- Moura LB, Spin JR, Spin-Neto R, Pereira-Filho VA. Buccal fat pad removal to improve facial aesthetics: an established technique? Med Oral Patol Oral Cir Bucal. 2018 Jul 1;23(4):e478-e484.
- Bowen RE. Stromal Vascular Fraction from Lipoaspirate Infranatant: Comparison Between Suction-Assisted Liposuction and Nutational Infrasonic Liposuction. Aesthetic Plast Surg. 2016 Jun;40(3):367-71.