Консультація дієтолога

Хто такий дієтолог?

Дієтолог – це експерт у галузі дієтології, галузі знань, пов’язаної з харчуванням та його впливом на здоров’я. Дієтолог зазвичай працює з клієнтом, щоб змінити його харчування. Мета дієтолога клініки ANACOSMA – змінити негативні харчові звички пацієнта (сформовані навіть ще у дитинстві!) задля схуднення, покращення стану здоров’я, збереження молодості і краси та повернення енергії.

Те, що дерматолог-косметолог робить для вашої шкіри, дієтолог робить для того, щоб ваша травна система та організм працювали безперебійно, в той же час стежачи за тим, щоб ви отримували належні поживні речовини, і допомагаючи вам скласти план харчування, який найкраще підходить для вас, незалежно від вашої мети: схуднути, навчитися дотримуватися здорової веганської дієти або збільшити споживання заліза.

Чи варто звертатись до дієтолога, якщо немає проблем із зайвою вагою?

Дієтологія – це не тільки про схуднення, це, перш за все, про здоров’я.[2] Дефіцити вітамінів, алергічні реакції, проблеми зі шлунком, підвищений холестерин та багато інших причин, коли необхідна консультація дієтолога. Тому, якщо ви відчуваєте, що щось не так – не зволікайте, і зверніться до спеціаліста.

Хто такий сертифікований лікар-коуч з комфортного схуднення? 

Лікар-коуч з комфортного схуднення – це дієтолог преміум рівня, спеціаліст із суперсилами, який не просто надає рекомендації щодо харчування, а проводить всебічну діагностику вашого здоров’я, стану шкіри, фігури та складу тіла на преміум-апараті InBody. Що дає можливість неінвазивно зазирнути всередину вашого тіла. Наприклад, за допомогою апарату InBody можна визначити кількість міжклітинної і внутрішньоклітинної рідини. Підвищенні показники міжклітинної рідини провокують появу набряків, тому необхідно коригувати харчування, підібрати правильні продукти для зменшення набряклості. На основі отриманих результатів лікар щотижня складає збалансоване меню з розрахунком рекомендованої кількості калорій. Ваше меню обов’язково буде складено таким чином, щоб нормалізувати обмін речовин. Щоб кожен з’їдений продукт йшов на користь, а не відкладався на боках. Лікар-коуч буде з вами на кожному кроці до досягнення вами поставлених цілей. 

Ефективні програми схуднення 

1. Швидке та комфортне схуднення.

Якщо незабаром вас чекає важливе свято, урочиста подія, чи відпочинок у купальнику і потрібно дуже швидко схуднути – ця програма для вас. Лікар-коуч підбере оптимальне меню, щоб комфортно схуднути до 5 кілограм до зазначеного часу. Досить часто задля отримання більш швидкого результату крім перегляду раціону можуть бути рекомендовані і процедури, для корекції фігури. Наприклад, похизуватися пресом у відкритому купальнику на пляжі допоможе процедура для прокачки м’язів TruSculpt Flex. Саме ця процедура замінює 30 занять у спортзалі за 1 сеанс. [2] А з 3-4 сеанси разом з корекцією харчування сертифікованим лікарем-коучем можна отримати приголомшливі результати.

2. Комфортне схуднення для здоров’я.

Якщо у вас діабет, підвищений холестерин, залізодефіцитна анемія чи інші захворювання, програма комфортного схуднення для здоров’я саме для вас. Лікар-коуч розробить спеціальне збалансоване меню, щоб ваш організм отримував всі необхідні речовину, а ви втрачали вагу. Крім того, лікар буде супроводжувати вас увесь час дії програми і слідкувати, що ваше самопочуття тільки покращувалось. 

3. Схуднення для чоловіків: сила та енергія.

Великий живіт, обмежена рухомість, знижене лібідо – причини за яких варто звернутися за консультацією до лікаря-коуча з комфортного схуднення чоловікам.

Задача лікаря в цьому випадку зберегти якомога довше активність, здоров’я, енергію і потенцію чоловіка. Програма допомагає схуднути, очистити організм, наповнити його корисними вітамінами і мікроелементами, нестача яких проявляється в організмі швидкою втомлюваністю, пониженим лібідо, апатією.

4. Схуднення для жінок: краса та молодість.

Програма підійде тим жінкам, хто бажає продовжити молодість тіла, обличчя, шкіри, покращити ефект від процедур, а також жінкам в пре- та під час менопаузи.

5. Нормалізація ваги після ліпосакції.

Ліпосакція – не панацея для схуднення. Так, результат після операції ви побачите одразу, а ось щоб втримати та покращити результат необхідно переглянути свої харчові звички.

Список використаних джерел:

1. Rybicka I. The Handbook of Minerals on a Gluten-Free Diet. Nutrients. 2018 Nov 5;10(11):1683.
2. Nagy A, McMahon A, Tapsell L, Deane F. Developing meaningful client-dietitian relationships in the chronic disease context: An exploration of dietitians’ perspectives. Nutr Diet. 2020 Nov;77(5):529-541. 
3. Somenek MT, Ronan SJ, Pittman TA. A Multi-Site, Single-Blinded, Prospective Pilot Clinical Trial for Non-Invasive Fat Reduction of the Abdomen and Flanks Using a Monopolar 2 MHz Radiofrequency Device. Lasers Surg Med. 2021 Mar;53(3):337-343.

Гнура Олександра Олександрівна

лікар-коуч з комфортного схуднення в клініці ANACOSMA